Межпозвоночные диски — это прокладки, жизненно необходимые нашему позвоночнику. Благодаря высокому внутреннему давлению они раздвигают позвонки и в то же время соединяют их. Диск почти не поддается сжатию. Для наглядности представьте, что вы стоите на широкой доске на большом надув ном мяче. Именно благодаря дискам движения позво ночника становятся более непринужденными и плав ными.
Упрощенно говоря, движения позвоночника - это главным образом наклоны во всех направлениях тел позвонков, расположенных на межпозвоночных дис ках. Эти движения контролируются задним комплек сом позвоночника.
Из чего состоит межпозвоночный диск
Каждый диск состоит из полужидкого ядра и проч ной сетчатой стенки, или фиброзного кольца. Коль цо, в свою очередь, состоит приблизительно из 12 тон ких слоев (пластинок). При сгибании позвоночника волокна пластинок идут в диагонально противополож ных направлениях. Таким образом создается прочная многослойная сетка в форме кольца, расположенная по краю диска и надежно прикрепленная к верхнему и нижнему по звонкам. Фиброз ное кольцо не только соединяет позвонки, но и держит ядро под давлением.
Пластинки на задней части диска тоньше, они плот нее прижаты друг к другу. Это дает возможность по звонкам свободнее расходиться, что бы позвоночник мог согнуться впе ред, но это же и ослабляет их, со здавая опасность того, что при слишком свобод ном наклоне коль цо может разор ваться.
Особенности позвонка L5
Диск позвонка L5 обычно имеет форму почки, бо лее длинная боковая сторона остается незащищенной, из-за чего укрепляется задняя стенка. К сожалению, такой диск сильнее травмируется в местах изгиба на задней поверхности, когда нагрузка при поворотах спины передается на диск. Поднятие тяжестей приводит к разруше нию стенки в этих местах.
Что такое ядро межпозвоночного диска
Ядро диска имеет уникальную молекулярную струк туру, обеспечивающую всасывание жидкости; чтобы сохранять воду под давлением. (Если поместить здо ровое ядро диска в блюдце с водой, оно разбухнет и увеличится в три раза.) Такая мощная всасывающая сила позволяет поддерживать высокое давление в ядре, и оно не сплющивается и не высыхает под действием постоянных нагрузок, как это произошло бы с обычной губкой.
Из чего состоит ядро межпозвоночный диска
У молодого человека ядро диска состоит из воды почти на 90 %, но с возрастом оно слабее удерживает воду. Но в любом случае активное всасывание воды создает сильное давление внутри диска. Это не только не дает ему сплющиться, но и выталкивает стенки диска наружу — оригинальное инженерное решение, очень полезное для позвоночника. Сопротивление стенок, про тивостоящих внешним силам, делает их более прочны ми и придает каждому связующему звену между по звонками эластичность. Так усиливается каждый сег мент, и позвоночник остается упругим по всей длине.
В физике диск, функционирующий таким образом, называется гидравлическим мешком. Давление на со держащуюся в нем жидкость равномерно распределя ется наружу по всем направлениям. Для позвоночни ка это очень важно, и содержание жидкости в диске имеет решающее значение для его нормального функ ционирования.
Какие преимущества дает межпозвоночный диск
Упругость позвоночника очень важна для поддер жания вертикального положения тела. «Мешки» с жид костью в положении стоя сдавливаются еще сильнее, превращая позвоночник в пружину, мгновенно разги бающуюся после наклона. Именно за счет упругости человеческий позвоночник может быть таким длинным и тонким. В противном случае бы потребовались огромные и мощные мыш цы, способные разогнуть нас после наклона.
Но у вертикальной позы есть и свои недостатки. Сег менты в самом низу позво ночника разрушаются под его собственным весом. Дав ление на нижнюю часть позвоночника — основная причина болей в пояснич но-крестцовой области.
Упрощенно говоря, движения позвоночника - это главным образом наклоны во всех направлениях тел позвонков, расположенных на межпозвоночных дис ках. Эти движения контролируются задним комплек сом позвоночника.
Из чего состоит межпозвоночный диск
Каждый диск состоит из полужидкого ядра и проч ной сетчатой стенки, или фиброзного кольца. Коль цо, в свою очередь, состоит приблизительно из 12 тон ких слоев (пластинок). При сгибании позвоночника волокна пластинок идут в диагонально противополож ных направлениях. Таким образом создается прочная многослойная сетка в форме кольца, расположенная по краю диска и надежно прикрепленная к верхнему и нижнему по звонкам. Фиброз ное кольцо не только соединяет позвонки, но и держит ядро под давлением.
Пластинки на задней части диска тоньше, они плот нее прижаты друг к другу. Это дает возможность по звонкам свободнее расходиться, что бы позвоночник мог согнуться впе ред, но это же и ослабляет их, со здавая опасность того, что при слишком свобод ном наклоне коль цо может разор ваться.
Особенности позвонка L5
Диск позвонка L5 обычно имеет форму почки, бо лее длинная боковая сторона остается незащищенной, из-за чего укрепляется задняя стенка. К сожалению, такой диск сильнее травмируется в местах изгиба на задней поверхности, когда нагрузка при поворотах спины передается на диск. Поднятие тяжестей приводит к разруше нию стенки в этих местах.
Что такое ядро межпозвоночного диска
Ядро диска имеет уникальную молекулярную струк туру, обеспечивающую всасывание жидкости; чтобы сохранять воду под давлением. (Если поместить здо ровое ядро диска в блюдце с водой, оно разбухнет и увеличится в три раза.) Такая мощная всасывающая сила позволяет поддерживать высокое давление в ядре, и оно не сплющивается и не высыхает под действием постоянных нагрузок, как это произошло бы с обычной губкой.
Из чего состоит ядро межпозвоночный диска
У молодого человека ядро диска состоит из воды почти на 90 %, но с возрастом оно слабее удерживает воду. Но в любом случае активное всасывание воды создает сильное давление внутри диска. Это не только не дает ему сплющиться, но и выталкивает стенки диска наружу — оригинальное инженерное решение, очень полезное для позвоночника. Сопротивление стенок, про тивостоящих внешним силам, делает их более прочны ми и придает каждому связующему звену между по звонками эластичность. Так усиливается каждый сег мент, и позвоночник остается упругим по всей длине.
В физике диск, функционирующий таким образом, называется гидравлическим мешком. Давление на со держащуюся в нем жидкость равномерно распределя ется наружу по всем направлениям. Для позвоночни ка это очень важно, и содержание жидкости в диске имеет решающее значение для его нормального функ ционирования.
Какие преимущества дает межпозвоночный диск
Упругость позвоночника очень важна для поддер жания вертикального положения тела. «Мешки» с жид костью в положении стоя сдавливаются еще сильнее, превращая позвоночник в пружину, мгновенно разги бающуюся после наклона. Именно за счет упругости человеческий позвоночник может быть таким длинным и тонким. В противном случае бы потребовались огромные и мощные мыш цы, способные разогнуть нас после наклона.
Но у вертикальной позы есть и свои недостатки. Сег менты в самом низу позво ночника разрушаются под его собственным весом. Дав ление на нижнюю часть позвоночника — основная причина болей в пояснич но-крестцовой области.